✔ se zahrádkou ✔ nekuřácká ✔ dětský koutek REZERVACE +420 251 511 490

Kalendář

Čt - Čt20.12. - 28.3.

Zimní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
Pá - Pá21.12. - 22.3.

Zimní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
St - St2.1. - 20.3.

Zimní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
Út - Čt5.3. - 2.5.

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
So9.3.14:30

Workshop - s Kubou Novotným

Workshop - s Kubou Novotným

zobrazit detail
St - St27.3. - 26.6.

Jarní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
Pá - Pá29.3. - 28.6.

Jarní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
Čt - Čt4.4. - 27.6.

Jarní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
Čt18.4.08:00

Velikonoční příměstský tábor

Příměstský tábor v době velikonočních prázdnin.

zobrazit detail
Út - Čt7.5. - 27.6.

Letní kurz běhání

Od 7.5. - 27. 6. 2019 začíná další kurz běhání! Lekce probíhají každé úterý a čtvrtek od 6:45 - 8 h :)

zobrazit detail