✔ se zahrádkou ✔ nekuřácká ✔ dětský koutek REZERVACE +420 251 511 490

Kalendář

St - St21.3. - 13.6.

Jarní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
Út - Čt17.4. - 21.6.

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
Út - Út17.4. - 26.6.

Jarní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
Út - Út15.5. - 12.6.

Paddleboardy!

Každé úterý mezi 18:30 - 19:30 budou probíhat lekce Paddleboardu!

zobrazit detail
Pá - Po18.5. - 25.6.

Jarní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
So9.6.10:00

Lokal blok jede za Vámi opět na Milujeme Prosecco!!

Přijďte ochudnat naše skvélé hamburgery, trhané hovězí Adobo v quesadile a mnoho dalších dobrot!!! Ke sklence prosecca budeme mít již tradičně jahody s luxusní Pražskou čokoládou! Barmani Připraví drinky a dětem domácí limonády... Děti si si to u nás užijou.Vyzkouší si naší mobilní lezeckou stěnku a také svojí stabilitu na slack line. O zábavu bude postaráno!!!

zobrazit detail
So16.6.11:00

Out off home

V sobotu 16.6. budeme připravovat obědy a večeři pro 300 dětí z dětských domovů v rámci krásné akce Out off home, který pomáhá dětem z dětských domovů s přechodem do běžného života... Restaurace bude otevřena od 19:00. Děkujeme zapochopení.

zobrazit detail
Út19.6.18:00

BOULDERING SESSION VI.

Poslední předprázdninová Bouldering Session je tady!

zobrazit detail