✔ 55 označených cest ✔ kurzy ✔ teambuildingy

Kalendář

Út - Čt5.3. - 2.5.

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
St - St27.3. - 26.6.

Jarní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
Pá - Pá29.3. - 28.6.

Jarní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
Čt - Čt4.4. - 27.6.

Jarní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
Čt25.4.18:00

Firemní večírek

Restaurace bude v tento den otevřena jen do 16:30. Boulder bez omezení.

zobrazit detail