Kalendář

St - St2.9. - 18.11.

Kurz lezení pro začátečníky - středa

Kurzy pro dospělé jsou určené pro 5 až 8 lidé a probíhají vždy jednou týdně ve večerních hodinách (viz výše). Kurz je určen pro začátečníky. Ve 12 lekcích se kurzisté naučí správně rozcvičit, pohybovat se na lezecké stěně i posílit problematické partie.

zobrazit detail

Čt - Čt3.9. - 26.11.

Podzimní lekce jógy

Jedná se o vinyasa jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail

Po - Po7.9. - 30.11.

Kurz lezení pro začátečníky - pondělí

Kurzy pro dospělé jsou určené pro 5 až 8 lidé a probíhají vždy jednou týdně ve večerních hodinách (viz výše). Kurz je určen pro začátečníky. Ve 12 lekcích se kurzisté naučí správně rozcvičit, pohybovat se na lezecké stěně i posílit problematické partie.

zobrazit detail

Út - Út8.9. - 1.12.

Kurz lezení pro mírně pokročilé - úterý

Kurzy pro dospělé jsou určené pro 5 až 8 lidé a probíhají vždy jednou týdně ve večerních hodinách (viz výše). Kurz je určen pro mírně pokročilé. Ve 12 lekcích se kurzisté naučí správně rozcvičit, pohybovat se na lezecké stěně i posílit problematické partie.

zobrazit detail

Po - Po14.9. - 30.11.

Podzimní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail

Út - Čt15.9. - 12.11.

Podzimní kurz běhání

Nový kurz od 15. září do 12. listopadu pod vedením instruktorky Evy Novotné Hamáčkové.

zobrazit detail

Út10.11.18:00

BOULDERING SESSION IX.

Listopadová session je tady!! Přijďte si zazávodit a skvěle se pobavit!!

zobrazit detail