✔ Fyziotréninky ✔ Běhání ✔ Jóga ✔ Kruhový tréninky
Lezecká stěna Restaurace Jedeme za vámi
Logo home
Kruhové tréninky

Zimní kurz kruhových tréninků již od 29. ledna každé pondělí!

Aktuality

Po - Po30.4. - 25.6.
Sportování

Jarní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
Út - Út3.4. - 26.6.
Sportování

Jarní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
So9.6.10:00
Společné

Lokal blok jede za Vámi opět na Milujeme Prosecco!!

Přijďte ochudnat naše skvélé hamburgery, trhané hovězí Adobo v quesadile a mnoho dalších dobrot!!! Ke sklence prosecca budeme mít již tradičně jahody s luxusní Pražskou čokoládou! Barmani Připraví drinky a dětem domácí limonády... Děti si si to u nás užijou.Vyzkouší si naší mobilní lezeckou stěnku a také svojí stabilitu na slack line. O zábavu bude postaráno!!!

zobrazit detail
24.01.2018

Tak už o nás píší i v Lonely Planet

Tak už jsme i v Lonely Planet.

Tímto chceme poděkovat všem našim fanouškům a hostům, kteří z Lokal bloku dělají místo, o kterém ode dneška bude vědět celý svět.... :)

Ale že jim to trvalo, co?:)

NOVINKY V LB
Čt1.3.11:00
Společné

Polívková smršť na Andělu

Polívková smršť je benefiční akcí neziskové společnosti ERGO Aktiv – centra rehabilitací po mrtvici a poškození mozku, která pomáhá svým klientům při návratu do aktivního života, zvýšení soběstačnosti, návratu do zaměstnání nebo jeho udržení a při řešení celkové nepříznivé sociální a životní situace.

zobrazit detail
Út - Čt17.4. - 21.6.
Sportování

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
Po - Po29.1. - 16.4.
Sportování

Zimní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
18.10.2017

Pár fotek z Přednášky Máry Holečka

Ve čtvrtek 12. 10 jsem tu měli Máru Holečka. Na jeho přednášce bylo narváno. Škoda, že Lokal blok nejde nafouknout...

21.08.2017

Lokal blok na Inferno Triatlonu

Jáchym a Tomáš si udělali výlet do Švýcarska a bojovali v jednom z nejtěžších triatlonů v Evropě.

Přečtěte si jak si vedli ve světové konkurenci....

NA CESTÁCH
REPORTÁŽ
SPORŤÁCI
Add Insta #lokalblok

Kontakt

LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501


Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz