✔ Fyziotréninky ✔ Běhání ✔ Jóga ✔ Kruhový tréninky
Lezecká stěna Restaurace Jedeme za vámi
Logo home
Jarní kurz běhání

Již 17.4. vybíháme s novým kurzem běhání! Více informaci v sekci kurzy.

Aktuality

St - St21.3. - 13.6.
Sportování

Jarní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
22.02.2018

Ocenění pro Hanku Dvorskou

25.1. byla v budově Staropramenu slavnostně předána cena Hance Dvorské v kategorii Sportovní legenda roku 2017.

Hani gratulujeme!!!

LEZENÍ
REPORTÁŽ
SPORŤÁCI
Pá - Po18.5. - 25.6.
Sportování

Jarní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
Út - Út17.4. - 26.6.
Sportování

Jarní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
So9.6.10:00
Společné

Lokal blok jede za Vámi opět na Milujeme Prosecco!!

Přijďte ochudnat naše skvélé hamburgery, trhané hovězí Adobo v quesadile a mnoho dalších dobrot!!! Ke sklence prosecca budeme mít již tradičně jahody s luxusní Pražskou čokoládou! Barmani Připraví drinky a dětem domácí limonády... Děti si si to u nás užijou.Vyzkouší si naší mobilní lezeckou stěnku a také svojí stabilitu na slack line. O zábavu bude postaráno!!!

zobrazit detail
24.01.2018

Tak už o nás píší i v Lonely Planet

Tak už jsme i v Lonely Planet.

Tímto chceme poděkovat všem našim fanouškům a hostům, kteří z Lokal bloku dělají místo, o kterém ode dneška bude vědět celý svět.... :)

Ale že jim to trvalo, co?:)

NOVINKY V LB
Út - Čt17.4. - 21.6.
Sportování

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
Pá - Pá2.2. - 11.5.
Sportování

Zimní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
21.08.2017

Lokal blok na Inferno Triatlonu

Jáchym a Tomáš si udělali výlet do Švýcarska a bojovali v jednom z nejtěžších triatlonů v Evropě.

Přečtěte si jak si vedli ve světové konkurenci....

NA CESTÁCH
REPORTÁŽ
SPORŤÁCI
Add Insta #lokalblok

Kontakt

LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501


Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz