✔ Fyziotréninky ✔ Běhání ✔ Jóga ✔ Kruhový tréninky
Restaurace Lezecká stěna
Logo home
Začátek lekce paddleboardů

Kurz paddleboardů začne již v 18:15 abychom to stihli za světla! :)

Aktuality

Út - Čt17.4. - 21.6.
Sportování

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
Pá - Pá15.12. - 16.3.
Sportování

Zimní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
18.10.2017

Pár fotek z Přednášky Mára holečka

Ve čtvrtek 12. 10 jsem tu měli Máru Holečka. Na jeho přednášce bylo narváno. Škoda, že Lokal blok nejde nafouknout...

21.08.2017

Lokal blok na Inferno Triatlonu

Jáchym a Tomáš si udělali výlet do Švýcarska a bojovali v jednom z nejtěžších triatlonů v Evropě.

Přečtěte si jak si vedli ve světové konkurenci....

NA CESTÁCH
REPORTÁŽ
SPORŤÁCI
Add Insta #lokalblok

Kontakt

LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501


Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz