Více
Aktuality
Jarní fyzio tréninky
Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.
zobrazit detailOcenění pro Hanku Dvorskou
25.1. byla v budově Staropramenu slavnostně předána cena Hance Dvorské v kategorii Sportovní legenda roku 2017.
Hani gratulujeme!!!
Jarní kruhové tréninky
Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.
zobrazit detailJarní hodiny jógy
Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.
zobrazit detailLokal blok jede za Vámi opět na Milujeme Prosecco!!
Přijďte ochudnat naše skvélé hamburgery, trhané hovězí Adobo v quesadile a mnoho dalších dobrot!!! Ke sklence prosecca budeme mít již tradičně jahody s luxusní Pražskou čokoládou! Barmani Připraví drinky a dětem domácí limonády... Děti si si to u nás užijou.Vyzkouší si naší mobilní lezeckou stěnku a také svojí stabilitu na slack line. O zábavu bude postaráno!!!
zobrazit detailTak už o nás píší i v Lonely Planet
Tak už jsme i v Lonely Planet.
Tímto chceme poděkovat všem našim fanouškům a hostům, kteří z Lokal bloku dělají místo, o kterém ode dneška bude vědět celý svět.... :)
Ale že jim to trvalo, co?:)
Jarní kurz běhání
Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.
zobrazit detailZimní kruhové tréninky
Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.
zobrazit detailLokal blok na Inferno Triatlonu
Jáchym a Tomáš si udělali výlet do Švýcarska a bojovali v jednom z nejtěžších triatlonů v Evropě.
Přečtěte si jak si vedli ve světové konkurenci....
Kontakt
LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501
Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz