Od 1.10.2019 startujeme nové kurzy jógy. Více informací najdete v záložce Kurzy - Jóga.
Aktuality
Ochutnej a vyber si co budeš mít v Lokále na čepu
Je lepší Gambrinus 11 nebo Radegast Rázná 10??? Během listopadu a prosince tyto piva budeme mít postupně na čepu a lepší z nich nahradí stávající nepasterizovaný Gambrinus 10... Není se čeho bát, tankovou Plzeň nikdo měnit nebude..:)
zobrazit detailJak jsme byly na Náplavce - 3. kolo boulderových závodů
Druhý víkend v září byl ve znamení boulderingu. Na pražské náplavce jsme tedy nemohli chybět. Balíme stánek i lezeckou stěnku a jede se.
Quesadillas, gulášek i nějaké ty salátky jdou na dračku. Ráno připravujeme míchaná vajíčka a párky. Holky napekly, tak je z čeho vybírat.
Stěnka obsypaná dětmi - parádní akce!!!!
Podzimní fyzio tréninky
Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.
zobrazit detailPodzimní hodiny jógy
Jedná se o vinyasa jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.
zobrazit detailPodzimní kurz běhání
Nový kurz od 17. září do 14. listopadu pod vedením instruktorky Evy Novotné Hamáčkové.
zobrazit detailVltava run
Tak Vám to ty medaile z Vltava runu vezeme!!! 1. místo v kategorii 9ti členných týmů a po velkém boji i 3. místo mezi 12ti člennými posádkami, za což jsme sklidili velkej respekt
Kontakt
LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501
Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz