Více
Aktuality
Přednáška Máry Holečka
Jsou v každém z nás osudové životní linky, které probublávají, zurčí, bouří a najednou, třeba jak ztichlá poušť mizí. Přesto dál se potichounku proplétají naším bytím a dílky mozaiky se skládají v ucelený obraz.
zobrazit detailPodzimní fyzio tréninky
Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.
zobrazit detailPodzimní hodiny jógy
Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.
zobrazit detailPodzimní kruhové tréninky
Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.
zobrazit detailPodzimní kurz běhání
Nový kurz od 19. září do 21. listopadu pod vedením instruktorky Evy Novotné Hamáčkové.
zobrazit detailMáme vypsané poprázdninové kurzy !!!
A je to tu!!! V příštím týdnu začínáme s poprázdninovými kurzy jógy, kruháčů, běhání i fyzio tréninků.
Přehled všech kurzů najdete v záložce "KURZY".
Od září prodlužujeme otevírací dobu!!!
Oproti prázdninám bude stěna v pracovním týdnu otevřena již od 12:00 a restauraci v sobotu otevírame již od 11:00. První otevřenou neděli na restauraci plánujeme otevřít 8.10. Říjnem startujeme i víkendový provoz lezecké stěny.
restaurace:
Po - Čt 11:00 - 00:00
Pá 11:00 - 01:00
So 11:00 - 01:00
Ne Zavřeno
lezecká stěna:
Po - Pá 12:00 - 22:30
So, Ne Zavřeno
Prague sport Games i s lokal blokem
LOKAL BLOK JEDE ZA VÁMI bude na této parádní akci s domácími limonádami, miniburgery, quessadillas a lehkými saláty... Jako bonus si děti budetou moci vyzkoušet slack line i naši novou mobilní stěnku!!!
zobrazit detailLokal blok na Inferno Triatlonu
Jáchym a Tomáš si udělali výlet do Švýcarska a bojovali v jednom z nejtěžších triatlonů v Evropě.
Přečtěte si jak si vedli ve světové konkurenci....
Kontakt
LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501
Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz