✔ Fyziotréninky ✔ Běhání ✔ Jóga ✔ Kruhový tréninky
Lezecká stěna Restaurace Jedeme za vámi
Logo home
Pozor změna otvírací doby na letní režim

Restaurace - zavřené neděle Boulder - zavřené víkendy

Aktuality

14.05.2019

Vltava run

Tak Vám to ty medaile z Vltava runu vezeme!!! 1. místo v kategorii 9ti členných týmů a po velkém boji i 3. místo mezi 12ti člennými posádkami, za což jsme sklidili velkej respekt

SPORTOVÁNÍ
So22.6.10:00
Společné

FESTIVAL MILUJEME PROSECCO

LOKAL BLOK bude již tradičně na festivalu Milujeme Prosecco.

zobrazit detail
St - So15.5. - 25.5.
Společné

Dny Prahy 5

Volné vstupy na lezeckou stěnu nebo sportování zdarma!

zobrazit detail
Čt - Čt4.4. - 27.6.
Sportování

Jarní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
Út - Út30.4. - 25.6.
Sportování

Jarní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
Po - Po25.3. - 3.6.
Sportování

Jarní kurz běhání

Smyslem Lokal Blok Běhání je naučit běhat. Upřednostňujeme zvládnutí běžecké techniky před zvyšováním tréninkových dávek k dosažení výkonnosti. Nejprve povolte ruční brzdu, pak šlapejte na plyn.

zobrazit detail
Add Insta #lokalblok

Kontakt

LOKAL BLOK z.s.
Náměstí 14. října 2173/10,
Praha 5, Smíchov
IČO: 27019501


Veronika Tichá
Vedoucí provozu lezecké stěny a sportovních kurzů
GSM: +420 608 880 617
veronika@lokalblok.cz