✔ Fyziotréninky ✔ Běhání ✔ Jóga ✔ Kruhový tréninky

Kalendář

Út - Út12.9. - 28.11.

Podzimní hodiny jógy

Jedná se o power jógu, tedy skvělé cvičení pro nastartování organismu do nového dne. V průběhu kurzu se účastníci postupně naučí základní i složitější jógové pozice.

zobrazit detail
St - St13.9. - 6.12.

Podzimní fyzio tréninky

Cílem lekce je vyvážit jednostranný pohybový stereotyp, do kterého každodenní činností, ale i sportovní činností upadáme.

zobrazit detail
Pá - Pá15.9. - 8.12.

Podzimní kruhové tréninky

Lekce jsou zaměřené na rozvíjení vytrvalosti a síly a na kompenzační cvičení.

zobrazit detail
Út - Út19.9. - 21.11.

Podzimní kurz běhání

Nový kurz od 19. září do 21. listopadu pod vedením instruktorky Evy Novotné Hamáčkové.

zobrazit detail
So25.11.16:00

Vánoční večírek - MAKRO

Od 16:00 bude restaurace i lezecká veřejnosti uzavřena. V prostorách restaurace bude probíhat vánoční večírek. Boulderová stěna bude otevřena jen do 18:30!

zobrazit detail
Čt30.11.15:30

Vánoční večírek Motol - omezený provoz restaurace

Od 15:30 bude restaurace veřejnosti uzavřena. V prostorách restaurace bude probíhat vánoční večírek. Boulderová stěna bude otevřená!

zobrazit detail